Úvod
Hledáte informace, pomoc nebo spolupráci při péči
o zdraví a v prevenci nemocí? Pak jste zde
správně.
Zdraví je výsledkem působení mnoha faktorů. Neznamená pouze nepřítomnost nemoci, je to stav úplné fyzické, duševní a sociální pohody (WHO).
Své zdraví můžeme zlepšit, když ovlivníme faktory, které mají na
zdravotní stav vliv. To je podpora zdraví.
Podpora zdraví se zabývá především zdravým životním stylem: to je správná výživa a dostatečný pohyb, vhodný denní režim, zvládání stresu a péče o duševní zdraví, nekuřáctví a svoboda od jiných závislostí, dodržování hygienických pravidel jako prevence přenosných chorob, bezpečné sexuální chování, zodpovědné chování při sportu a v dopravě jako prevence úrazů, specifická prevence neinfekčních nemocí. Také péče o zdravé životní, pracovní a sociální prostředí. A to vše jak u jednotlivce, čili každého člověka, tak i u různých sociálních skupin i celé populace.
Vhodnou prevencí lze zabránit rozvoji až 80% srdečně-cévních nemocí, 80% onemocnění cukrovkou 2. typu, 40% nádorových onemocnění. Přitom jen 3% z nákladů na zdravotní péči jsou vynakládány na prevenci … (údaje WHO)
Věříme, že na našem webu najdete informace, které hledáte nebo si vyberete z naší nabídky. Pokud ne, neváhejte nás kontaktovat.
Národní síť podpory zdraví